Problemas laboral para dormir trastornos del sueño.Trastornos para conciliar el sueño problemas de cansancio. Fray Justo Santa Maria de Oro 2494
(casi esquina Santa Fe)
Palermo · Capital Federal · Argentina

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+54(11) 154 499 3233
Matricula Nacional: 59002
Matricula Provincial: 28627

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Problemas de Sueño · Ayuda para Dormir
Ayuda por medico psiquiatra ante problemas para dormir, estres laboral y trastornos del sueño.
  • El insomnio es uno de los trastornos del sueño mas comunes.
  • Aunque el insomnio unicamente suele concebirse como la dificultad para iniciar el sueño, lo cierto es que la dificultad para dormir puede tomar varias formas:
    - Dificultad para conciliar el sueño al acostarse.
    - Despertares frecuentes durante la noche.
    - Despertares muy temprano por la mañana, antes de lo planeado.
  • Esto impide la recuperacion que el cuerpo necesita durante el descanso nocturno, pudiendo ocasionar somnolencia diurna, baja concentracion e incapacidad para sentirse activo durante el dia. Trastornos de estres laboral, problemas de sueño al dormir e insomnio tratados por medico psiquiatra.
  • Factores como el estres, la elevada activacion del organismo o la depresion son relevantes a la hora de hablar de trastornos del sueño.
  • En la actualidad, es frecuente la prescripcion de farmacos para el tratamiento a corto plazo del insomnio. Sin embargo, el tratamiento farmacologico no constituye una solucion adecuada a mediano y largo plazo, y es preferible evaluar en estos casos el uso de otras tecnicas, como la terapia conductual o cognitivo-conductual. Tratamiento con terapias del estres laboral, problemas de sueño e insomnio a la hora dormir.
  • Un asunto de primer orden en el abordaje de este trastorno de sueño (el insomnio es en realidad un sintoma, y no una enfermedad) consiste en instruir al paciente acerca de los principios de la llamada profilaxis o higiene del sueño.

Consecuencias del insomnio:

  • Depresion.
  • Dificultades de concentracion.
  • Somnolencia diurna.
  • Cansancio constante.
  • Accidentes de trafico y laborales.
  • Irritabilidad.
  • Dificultades de memorizacion.
  • Desorientacion espacial.

Psiquiatra especializado en trastornos de sueño, insomnio y problemas para dormir.

 
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